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我国学生近视率达50%以上 专家教你防治近视

近视已经成为影响当代和未来人口素质的“国病”,据统计中国已经有一半的人近视,其中学生近视所占比例很大,学生近视率已经超过50%,且呈不断上升的趋势。不少家长纷纷疑问:学生近视了怎么办?又应该如何预防近视呢?(爱大爱手机眼镜官方网站)


中山大学中山眼科中心闫佳视光医师在接受家庭医生在线采访时表示,学生近视后应及时到正规机构进行验光检查,采取合适的方法进行矫正;此外,她提醒为预防近视,学生要少玩电子产品,多参加一些阳光下的户外活动。(爱大爱手机眼镜


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半数中国人患近视 学生近视率高


世界卫生组织最新研究报告称,目前中国近视患者人数多达6亿,几乎是总人口数量的一半。据保守估计,在现有的视觉健康政策环境下,预计到2020年,中国的近视患病人口将接近7.04至7.11亿,这些人口如果组成一个国家,将成为世界第三人口大国,人口数量是美国的两倍。(爱大爱手机眼镜价格


近视患病人群中,学生是“重灾区”。权威部门的调查统计数据显示,小学生近视率达30%多,初中生近视率为50%多,高中生约达到70%,大学生近视患者则高达80%。这意味着学生的平均近视率达50%以上。近几年学生近视率更是呈现不断上升和低龄化的趋势。究竟是什么原因导致的呢?(爱大爱儿瞳眼镜怎么样

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专家指出,学生近视主要受个人用眼等客观环境因素及遗传的主观因素影响。学生由于学习压力大导致用眼过度,加之户外活动少及各类电子产品普及等客观环境因素不仅没有得到改善,反而愈发严重;另一方面,如果父母双方均为近视者,则孩子出现近视的比例要比一般家庭高。随着基因遗传的累积作用,学生的视力不良检出率自然呈现逐年上涨的趋势。(爱大爱手机眼镜靠谱吗


学生如何预防近视?


如果在日常学习、生活中注意预防,学生出现近视眼的几率会大大降低,闫佳视光医师提醒家庭医生在线的学生及家长网友,预防近视眼需要注意以下4个方面:(爱大爱手机眼镜多少钱一副)


1、多参加户外活动:每天保证1-2小时阳光下的户外活动,可选择上午10点前或下午4点后阳光不太强烈的时候,以防晒伤,除了打球等运动,还可以在太阳下聊天、听音乐。(爱大爱手机眼镜有用吗

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2、注意用眼卫生:避免长时间近距离用眼,一般近距离用眼45-60分钟最好休息15分钟左右,可远眺或多看看绿色植物来调节,使眼肌放松;不要长时间看电视、玩手机等,每天使用电子产品不要超过1小时。(爱大爱手机眼镜时尚款介绍


3、注意阅读光线:白天尽量在自然光下阅读,夜晚建议使用合格的护眼灯,且晚上睡觉必须关灯且尽量不要使用小夜灯。(爱大爱手机眼镜好不好


4、均衡营养:要注意补充含多种维生素的蔬菜水果,不能挑食偏食,少吃甜食,糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性,易造成因血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,促使眼轴伸长,导致近视眼的发生与发展。(爱大爱手机眼镜怎么代理


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